Ağız ve Diş Sağlığımız


Stres kaynaklı diş gıcırdatma dişlere zararlar

Stres kaynaklı diş gıcırdatma dişlere ciddi zararlar veriyor

Geceleri istem dışı dişleri gıcırdatma oldukça yaygın bir sorun. Ancak son yıllarda insanlar gün içinde de dişlerini 
sıkıyor ve gıcırdatıyor. İnsanlar dişlerini sıktıklarını çoğunlukla fark etmiyor ve başka bir şikayetle diş hekimine 
başvuruyor ve  dişlerinde sıkmaya bağlı hasar oluştuğu görülüyor. Stres, dengesiz beslenme ve hareketsizlik gibi 
sebepler diş sağlığına önemli zararlar veriyor. Bu hasar bazen başlangıç düzeyinde olurken, bazen de ilerlemiş 
safhada olduğu için çok büyük tedaviler gerektirebiliyor. 

Modern topluluklarda gündelik hayatın zorlukları sonucu vücutta oluşan stres çoğu zaman etkisini ağızda 
gösteriyor. Genellikle gece ve bazen de gündüz saatlerinde dişlerimizi sıkıyor veya gıcırdatıyoruz. Bu sorun yıllar 
içinde dişlerin aşınmasına, kırılmasına ve diş yüksekliğinin azalmasına neden oluyor. Şehir hayatının getirdiği 
hızlı yaşam, sürekli bir yere yetişme telaşı, aile içinde yaşanan gerginlikler vücudumuzun stresle başa çıkmasını 
zorluyor. Stresin birçok hastalığın ortaya çıkmasında tetikleyici faktör olduğu stresin ağız içine ciddi zararlar 
verdiği belirtiliyor.

Stres, diş ve dişeti arasında boşluk oluşmasına sebebiyet verebiliyor

Diş sıkmasına bağlı olarak dişte ciddi hasarlar oluşturuyor. Ağızda stres oluşmaya başladıktan sonra, ilk tepki 
dişle diş etinin birleştiği düzeyde, dişin boynunda oluşuyor. Stresin diş etine büyük bir boşluk gibi hasarlar 
verdiği “Bu durumu kama defekti" olarak adlandırıyoruz. Dişle dişeti arasında tırnak girecek kadar bir boşluk 
oluşuyor ve duyarlılık başlıyor. Ardından dişte aşınmalar, kırılmalar meydana geliyor. Diş minesi kalkarak 
altındaki, daha yumuşak olan dentin tabakası ortaya çıkıyor. Dişlerde, kesilmiş bir ağaç kütüğünün üzerindeki 
gibi halkalar görünmeye başlıyor. Kişide çene eklemi ağrıları ve bununla beraber yüz ve boyun ağrıları başlıyor. 
İşte bu durumda ağızdaki stresi görmek mümkün olur.”

40 yaş üstü erkeklerde ağızda stres yaygın olarak görülüyor

Şehir ve iş hayatı gibi nedenlerin yanı sıra depresyon gibi psikolojik rahatsızlıklar, hatalı yapılmış bir dolgu veya 
porselen kaplama, çok şert ve asidik besinler tüketme gibi faktörler de ağızda stres oluşumuna neden olabiliyor. 
Bu durumun en çok 40 yaş üstü erkeklerde, özellikle ofis çalışanlarında görüldüğü belirtiliyor. “Kliniğimize gelen 
çoğu hasta dişlerini sıktığının farkında olamıyor. Çoğu zaman dişlerinin kısa ve aşınmış görüntüsünden hoşlanmadığı için geliyorlar. Meslek gruplarına baktığımızda bu şikayetle gelen hastalarımızın çoğunun bankacı 
ve mühendis olduğunu görüyoruz”

Yaş ilerledikçe buna bağlı olarak ağız içi problemlerde artıyor
Psikolojik problemler ağız içi sorunların en büyük nedeni depresyon, ağızda var olan çürükler, yanlış yapılmış 
olan dolgu ve kaplamalar, düzensiz ve yanlış beslenme sorunların daha fazla artmasına neden olmaktadır. Orta 
yaş sonrası ileri yaşlarda özellikle 40 yaşında olan bireylerde, ofis çalışanlarında bu tip problemleri daha fazla 
yaşamaktayız. Bu konuda diş hekimine başvuran hastaların %90 ında ağız sıkma rahatsızlığı gözlenmektedir. Bu 
kişiler ayrıca dişlerinden dolayı estetik kaygılarda yaşamaktadırlar. Dişlerinin kısa olduğundan ve bu nedenle 
kaplama yaptırmak isteyen hastalarımızın sayısı oldukça fazla…

Hastalar “stresli” olduklarını kabullenmek istemiyor

Hastalar genellikle dişlerindeki sıcak-soğuk hassasiyeti sebebiyle kliniğe başvuruyor. Hastaların çoğu 
sorunlarının temelinde stres olduğunu kabul etmek istemiyor. Kişilerin belirli bir zaman sonra sorunla 
yüzleştiklerini “Bu hastaların çoğu daha sonra kendileri durumu fark edip tekrar kliniğimize geliyorlar. Çünkü 
gün içinde dahi dişlerini sıktıklarını sonradan fark ediyorlar”
Dişlerindeki problemlerden dolayı diş hekimine başvuran hastalarımızda diş sıkma bulgusuna rastladığımızda 
konu hakkında hastalarımızı bilgilendiriyoruz. Genellikle hastalar dişlerinde meydana gelen problemleri strese 
bağlamak istemiyorlar. Bu hastalarımızı bulgular konusunda uyarıyoruz ve bu konuyu inkar eden hastalarımıza 
bir takım metotları uygulamasını istiyoruz. Daha sonra hasta yeniden diş hekimine başvurarak durumu fark 
ediyor.

Tedavi için öncelikle farkındalık oluşturmak gerektiğini dişlerin koruma altına alınması gerektiğini vurgulanıyor. 
Öncelikle gece koruyucu bir plak uygulaması ile tedaviye başlanıyor. Son yıllarda lazer yardımcı tedavi olarak 
ağızdaki stresin tedavisine büyük katkı sağlıyor. Ayrıca radyo frekans ve çene eklem içi lavaj denilen yöntemler 
de başarı ile uygulanabiliyor. Psikolojik destek almak ise sorunun tamamen ortadan kalkmasını sağlıyor.

Stres diş ve diş etlerimize büyük zararlar vermektedir. Özellikle gece stresten dolayı meydana gelen istem dışı 
diş gıcırdatma dişler üzerine aşınmalara, dişlerin zamanla çürümesine ve diş etlerinin de iltihaplanmasına neden 
oluyor. Bu durum kişide stresin artması ile beraber daha da fazlalaşıyor. Son yıllarda insanların genel 
ortalamasına bakıldığında evde, dışarıda yada iş yerinde yaşadığı problemler ve panik kişide yoğun şekilde stres 
depolamasına neden oluyor. Bu stres ise gece sinirlerin gerilmesi ile çeneye ve kişinin uyurken istem dışı dişlerini 
sıkması ile sonuçlanıyor.

Stres dışında hareketsiz bir yaşam ve dengesiz beslenmede dişlere zarar veriyor

Stresin dışında, diş bakımının yetersiz yapılması, diş hekimi kontrollerinin yapılmaması ve dengesiz beslenme de 
dişlere büyük zararlar veriyor. Dişlerde ve diş etlerinde oluşan sorunların erken teşhisi basit bir kaç işlem ile 
tedavi edilebilirken ilerleyen diş ve diş eti problemlerinde ise tedavi süreci ve masraflarda artıyor. Özellikle diş 
sıkma ve diş gıcırdatma durumlarında erken uygulanacak olan tedavi dişlerin kurtarılmasına ve diş eti 
problemlerinin oluşmadan çözümü ile sonuçlanacaktır.

Toplulumuzda diş gıcırdatma sorunu giderek artıyor

Modern toplumların en büyük sorunu olan stres gündelik hayatın zorlukları ile beraber kişinin vücuduna 
yansıyor. Özellikle ağızda meydana gelen bir takım sorunlar kişinin yaşam kalitesini azaltırken sistemik bir çok 
rahatsızlığında başlamasına neden oluyor. Zamanında tedavi edilmeyen ağız problemleri ve diş gıcırdatma 
sorunları dişlerin aşınmasına, kırılmasına, çatlamasına, dişlerdeki yüksekliğin azalmasına ve sonuç olarak diş 
sağlığının kaybedilmesine neden oluyor. Vücudun stresle nasıl başa çıkacağı konusunda psikolojik olarak destek 
alamayan insanlar yine gündelik yaşantının getirdiği stresli çabalama stresin daha fazla atmasına neden oluyor. 
Bir çok hastalığın tetikleyicisi olan stres faktörü en büyük hastalıkların oluşması için tek başına yeterli olabiliyor.

Stres diş sıkmasına bağlı olarak ağızda ciddi problemlerin oluşmasına neden olabiliyor

Stres sonucu gece oluşan diş sıkması ilk olarak diş ve diş eti arasındaki noktada ortaya çıkıyor. Bu bölgede ciddi 
hasarlar görülmeye başlarken diş ile diş eti arasında boşluk oluşumuna neden oluyor. Diş ile diş eti arasında 
oluşan boşluk kişide aşırı derece de hassasiyetlerin oluşmasına neden oluyor. Bu durum diş kırılmalarının ve 
dişte büyük aşınmalarla beraber madde kayıplarının yaşanmasını da beraberinde getiriyor. Diş minesi 
aşınmadan dolayı dişi artık eskisi gibi tam anlamıyla koruyamamaya başlıyor. Yetersiz diş bakımı da dişlerin 
olduğundan çok daha hızlı bir şekilde çürümesine neden oluyor. Aynı zamanda çenede de büyük ağrılar yaşayan 
kişi eklem bölgesi rahatsızlıkları ile sık sık doktora başvurmak zorunda kalıyor. Baş ve boyun ağrıları yine diş 
sıkma ve gıcırdatma alışkanlığının sonuçları arasında gösterilebilir.

Hangi meslek grubundaki hastalarda diş gıcırdatma daha sık görülmektedir

İşi stresli olan tüm hastalarda diş sıkma problemi görülebilmektedir. Özellikle ofis çalışanları bankacılar, 
muhasebeciler, mühendisler de bu durum daha da sık görülebilir.
Diş gıcırdatma tedavisi nasıl yapılıyor

Öncelikle sizde diş gıcırdatma tespit edilebilmesi çok önemlidir. Genellikle hastalar dişler kaybedilmek üzereyken 
diş hekimine başvururlar. Bu durumun başlangıç aşamasında tespit edilmesi ve tedavi edilmesi sağlıklı olandır. 
Sabah kalktığınızda çene bölgesinde ve dişlerinizde ağrı hissediyorsanız mutlaka diş hekiminize başvurunuz. Diş 
hekimine başvurmaktan muayene olmaktan yada bilgi almaktan kesinlikle çekinmeyiniz. Diş gıcırdatma sıkma 
tedavisi hazırlanacak ağız içi koruyucu aparatlarla tedavi altına alınacaktır.

Ağız ve diş sağlığımız ile ilgili makaleler

Gelin, gülüşünüzü tasarlayalım

Devamını Gör

Görünmeyen diş teli uygulaması yaygınlaşıyor

Devamını Gör

Diş Duş'u

Devamını Gör

Güzel bir gülüşe sahip olabileceğiniz uygulamalar

Devamını Gör

3D implant ile sabit dişlere kavuşmak

Devamını Gör

Ortodonti Çapraşık Diş Tel Tedavisi

Devamını Gör

Stres kaynaklı diş gıcırdatma dişlere zararlar

Devamını Gör

Diş eti kanamalarını hafife almayın!

Devamını Gör